Cardiotraining Herz-Kreislauf, Fettverbrennung, Ausdauer. Laufbänder, Crosstrainern, ARC-Trainern, Mountain Climber, Fahrradergometern und Steppern von Life Fitness, erwarten Dich in unserem großzügig angelegten Ausdauerbereich. Hier kann unter Überwachung der eigenen Herzfrequenz trainiert werden und dank HD-Displays und Internetverbindung Netflix, Youtube und Spotify genossen werden.
Krafttraining Ob die Kräftigung der stabilisierenden Rückenmuskulatur oder eine gezielte Straffung bestimmter Körperbereiche. Auf unserer großen Trainingsfläche mit Geräten von Life Fitness, Hammer Strength, Gym80 und DHZ kann jeder auf sein individuelles Ziel hinarbeiten. Unsere Trainer erstellen Dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan.
eGym-Zirkel Mit dem eGym Kraftzirkel kannst du dein Training effizient und schnell absolvieren. Es reichen schon 2 Runden à 18 Minuten pro Woche um deine Fitness zu steigern.
Für ausreichend Flüssigkeitszufuhr sorgt unsere Getränkeanlage von Trugge.